加强锻炼、多喝水对预防甲流有用吗？

2011年05月23日

经常进行有氧运动，可增强自身的抵抗力，避免患病或减轻病情。空气中的粉尘，容易使人的鼻黏膜受损，勤喝水可以使鼻黏膜保持湿润，增强抵抗力，同时，勤喝水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。

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