甲型H1N1流感防治知识
⑴养成良好的个人卫生习惯,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。
⑵避免接触有流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等疾病的病人。
⑶注意个人卫生,保证充足睡眠,勤于锻炼,减少压力,保证足够营养。
⑷咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
⑸尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播。
⑹避免前往人群拥挤的场所。
⑺加强室内通风。
⑻及时接种甲流疫苗。
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